No3OmA
-
صحة ورشاقة
5 طرق لممارسة تمرين السكوات
ممارسة التمارين الرياضية من أهم العوامل الواقية من التعرض للإصابة بآلاف من الأمراض الصحية الخطيرة. الرياضة تقوي العضلات وتساعد على تنشيط الدورة الدموية…
أكمل القراءة » -
أنتي وطفلك
مهروس الدجاج بالجزر وعصير البرتقال للرضع
المقادير يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 9 أشهر. ثمرة جزر صغيرة مقشرة ومقطعة حلقات شريحة من صدور…
أكمل القراءة » -
مطبخ
8 أدوات غير تقليدية تجعل الطبخ أسهل
8 أدوات غير تقليدية تجعل الطبخ أسهل اختراعات المطبخ لا تنتهي، ودائمًا ما تظهر أدوات غير تقليدية للمطبخ تجعل مهمة…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
تعريف الكحول: أنواع الكحول وما هي أضرارها ؟
الكحول كيميائيّاً، تُعرّف الكحول بالمركّبات العضويّة التي تحتوي على مجموعاتِ الهيدروكسيل التي تحملُ الرّمز الكيميائيّ (-OH)، أمّا مصطلحُ الكحول بتعريفِه…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
ما هي أضرار النّعناع ؟
النّعناع : تُعرف عشبة النّعناع (بالإنجليزية: Mint) بفوائدها الصحيّة المتعدّدة، واسمها العلميّ (بالإنجليزيّة: Mentha)، ويمكن زراعة النعناع في أوانٍ صغيرة…
أكمل القراءة » -
سياحة و سفر
هذه الصور تظهر روعة المعالم السياحية في برشلونة ؟
هذه الصور تظهر روعة المعالم السياحية في برشلونة ؟ تشهد السياحة في برشلونة ازدهاراً ملحوظاً، وباتت مقصداً لملايين السيّاح من…
أكمل القراءة » -
موضة وأناقة
كيف تطبّقين أروع مكياج لبشرتك الشاحبة ؟
هل بشرتك شاحبة وتجهلين الطريقة الصحيحة لتطبيق المكياج المثالي لها؟ ركّزي إذاً على هذا الموضوع حيث سنزوّدك ببعض النصائح التي…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
طرق تجنب الإصابة بضعف النظر ؟
ضعف النظر من المشكلات الصحية الشائعة، حيث يسهل تأثر النظر بالعادات الخاطئة التي نقوم بها، ولذلك يجب تفادي الإصابة بضعف…
أكمل القراءة » -
أنت وهو
بعد شهر العسل… 4 أمور لا يجب إهمالها ؟
ستعد العروسان بعد حفل الزفاف الى الاستمتاع بشهر عسل في احد البلدان البعيدة أو في بعض المناطق الرائعة داخل البلد،…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
وصفة الجدات لإيقاف تساقط الشعر وهشاشة الأظافر..ستُذهلك !
وصفة الجدات لإيقاف تساقط الشعر وهشاشة الأظافر..ستُذهلك ! من منا لا يرغب في الحصول على شعر كثيف ولامع ، وأظافر…
أكمل القراءة »