تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة تكسر الأظافر وتكسرها، ويعود ذلك للكثير من الأسباب أهمها سوء التغذية أو استخدام المنظفات والماء بكثرة…
كما ان استخدام طلاء الأظافر ومزيل الطلاء بكثيرة يتسببان في الكثير من الأذي للأظافر خاصة اذا لم تجد
الأظافر العناية اليومية والغذاء المناسب لتحسين صحتها.
وفي هذا الصدد، يجب اتباع روتين يومي للعناية بالأظافر لحمايتها من التكسر والتشقق وهو كالتالي:
1_ ارتداء جوانتي سميك أثناء آداء الأعمال المنزلية حتي لا تتعرض الأظافر للكثير من الماء والمواد الكيميائية
التي تحتوي عليها المنظفات.
2_ استخدام مرطب الأيدي مرتين في اليوم علي الأقل والاهتمام بوضعه علي الأظافر حتي لا تتعرض للضعف.
3_ تجنب استخدام طلاء الأظافر ومزيل الطلاء بكثرة ويمكن استبداء مزيل الطلاء بمواد طبيعية منها عصير الليمون
المركز أو الخل الأبيض أو خل التفاح.
4_ الاهتمام بتناول الكثير من الفواكه والخضراوات والأغذية الصحية للحفاظ علي صحة الأظافر والجسم بشكل عام.
5_ استخدام الوصفات الطبيعية لتقوية الأظافر منها وصفة الثوم، وكل ما تحتاجين إليه هو: عبوة طلاء أظافر شفاف، حبة ثوم وعصير ليمون.
وبعد توفير المكونات أفرمي حبة الثوم ثم اطحنيهاجيداً قبل أن تضعيها في عبوة طلاء الأظافر.
انتظري لمدة 5 إلى 10 دقائقوقومي بتنعيم صفحة أظافرك وترتيبها. بعد ذلك طبقي عليها طلاء الأظافر كالمعتاد.
وقد تحتاجين إلى عصير الليمون لإزالة الطلاء عن محيط أظافرك، وحاولي أن تستخدمي هذا الخليط مرة في
الأسبوع على الأقل، ومع مرور الوقت ستلاحظين أنّ أظافرك أصبحت قوية وستتخلصين من مشكلة التكسّر المزعجة.
