النمش الشمسي أو المعروف أيضا بالبقع الكبدية، هي في الأساس بقع بنية وسوداء تظهر على الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، حيث يمكن أن تتسبب الأشعة الشمسية أيضا في تباين لون الجلد وهذا يمكنه أن يؤثر على البشرة بعدة طرق أخرى.
غالبا ما تؤدي هذه الحالة إلى تقشير وتورم في الجلد؛ لذا من الأفضل التعامل مع هذه الحالة في المراحل المبكرة.
لا تقلقي هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على علاج نمش الشمس بسهولة:
1- الليمون والزبادي:
تساعد الخصائص المضادة للالتهابات والبكتيريا على شفاء الجلد، خذي وعاءً وأضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي العادي، قطعي الليمون إلى شرائح واعصريه في الزبادي واخلطي جيدا، ضعي هذا المزيج على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
2- صودا الخبز:
تعمل صودا الخبز بفعالية في إزالة النمش الشمسي، اخلطي صودا الخبز والماء لصنع معجون، ثم قومي بوضع المعجون على المنطقة المصابة، افركي بلطف في حركة دائرية واتركيه لمدة 10 دقائق بعد ذلك اشطفيه بالماء العادي، وللحصول على نتائج أفضل يمكنك استخدام هذا العلاج بانتظام.
3- زيت الخروع:
خيار آخر يمكن أن يساعد على التخلص من هذه البقع الشمسية بشكل فعال، كل ما عليك القيام به هو أخذ بعض زيت الخروع في يدك وتدليكه برفق على المنطقة المصابة، افعلي هذا كل يوم صباحا ومساءً لمدة 3 أسابيع متواصلة وستندهشين لرؤية النتائج.
