عند الاستيقاظ فى الصباح الباكر يلاحظ احمرار العينين الذى يظهر بشكل مخيف، وإليك بعض النصائح للتغلب عليها:
الأوعية المتهيجة والمنتفخة فى عينيك يمكن أن تسبب احمرار العينين ويمكن أن تكون علامة على مشاكل صحية مختلفة مثل مشاكل العينين وغيرها الكثير.
ويمكن أن يكون السبب فى احمرار العينين هو الغبار والتعرض لأشعة الشمس والبرد والأنفلونزا، قد يسبب السعال نزفًا تحت الملتحمة الذي يؤدى إلى عيون حمراء، كما يمكن أن يسبب استخدام العدسات أيضاَ عيونًا حمراء، وفيما يلى بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من العيون الحمراء:
1- استخدام الثلج:
يساعد على معالجة التورم والالتهاب عن طريق الحد من الاحمرار بوضع كمية من الثلج على المنطقة المصابة وتكرارها من 3-4 مرات.
2- استخدام الخيار:
يحتوي على خصائص تبريد يمكنها تهدئة العيون الحمراء، عن طريق تقطيع شرائح من الخيار ووضعها على العينين من الخارج.
3- استخدام ماء الورد:
يساعد على تهدئة العيون الحمراء حيث له خصائص مضادة للالتهاب بأخذ قطع من القطن ونقعها فى ماء الورد ووضعها على العينين من الخارج.
4- استخدام الشاى:
حيث يهدئ من احمرار العينين بوضع أكياس الشاي على العينين بعد تبريدها.
5- استخدام العسل والحليب:
تساعد على تهدئة العينين حيث لهما خصائص مضادة للالتهاب، فقط قومي بخلط العسل مع الحليب الدافئ وبواسطة قطعة قطن مبللة بالخليط ضعيها على العينين وبعدها قومي بغسلها بالماء.
6- استخدام جيل الصبار:
وهو محمل بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة والتي يمكنها أن تهدئ عينيك، فقط اخلطي كمية متساوية من الماء مع جيل الصبار وامزجيها واحتفظي بها في الثلاجة، وبعد مرور بعض الوقت أخرجي المزيج وضعيه على عينيك لتهدئة الاحمرار.
7- خل التفاح:
غني بحمض الخليك الذي لديه خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات التي يمكنها معالجة احمرار العينين.
في كوب من الماء ضعي بعض خل التفاح ثم انقعي قطنة في الخليط وضعيها على عينيك.
