الفاكهة واحدة من أفضل هدايا الطبيعة للبشرية لما لها من فوائد صحية، إنها توفر لك التغذية والتنشيط وتجعل جسمك يعمل بشكل صحيح، ومن الواضح أن هذا يساعد بشرتك وشعرك أيضا.
من المعروف أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه يجعل جلدك صحيا ويؤخر الشيخوخة ويمنع ظهور حب الشباب ويعزز فوائد الجمال الأخرى، وهذا هو السبب في أنه من الضروري إضافة الفواكه في نظامنا الغذائي اليومي، لكن ما يجب أن لا نفوته هو قشور الفواكه، وهنا بعض قشور الفاكهة التي عليك استخدامها موضعيًا على الجلد لخصائص التطهير والترطيب:
1- قشر الموز:
معروف بقدرته على شفاء الجروح، كل ما عليك القيام به هو فرك القشرة بلطف على الندبة أو الجرح واستمري في ذلك لمدة 5 دقائق ثم اغسلي المنطقة، استمري على هذا لمدة أسبوع.
2- قشر الليمون:
يعمل كمنظف رائع، قومي بتجفيف القشرة في الشمس ثم اطحنيها وأضيفي المسحوق إلى ماسكات وجهك، قشر الليمون يمكن أن يكون حامضا وقاسيا على البشرة لذا قبل فركه على بشرتك اختبريه على يدك.
3- قشر البرتقال:
فقط افركي قطعة من قشر البرتقال على بشرتك، هذا يمكن أن يعمل كمنظف طبيعي، فقشر البرتقال يمكن أن يترك بشرتك أكثر سلاسة وإشراقًا بسبب خصائص التفتيح الطبيعية المتوفرة فيه.
4- جلد البابايا:
رائع لتفتيح علامات حب الشباب وعيوب البشرة، فقط افركي القشر على وجهك وانتظري حتى يجف ثم اغسليه.
5- قشر البطيخ:
يمكن للجزء الأبيض من قشر البطيخ تطهير بشرتك جيدًا وإزالة الزيت والأوساخ من داخل الطبقات العميقة.
