أخطاء الاستحمام التي تسبب جفاف البشرة في الشتاء
بغض النظر عن الوقت التي تستغرقينه في الاستحمام والعناية ببشرتك، فقد تكون هناك بعض أخطاء الاستحمام
التي قد ترتكبها والتي يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك وتجعلها جافة وخصوصاً في فصل الشتاء، يعد استخدام
المنتجات اللطيفة مثل جل الاستحمام للبشرة الجافة والمناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة والتنظيف جيدًا،
هي أهم طرق التعامل مع البشرة الجافة، ومع بعض النصائح والحيل العديدة التي تحتاج إلى اتباعها للحفاظ
على بشرتك ناعمة ونظيفة ورطبة في فصل الشتاء
أخطاء شائعة عند الاستحمام تسبب جفاف الجلد
الماء الساخن والاستحمام الطويل
يزيل الماء الساخن جميع الزيوت الطبيعية من بشرتك ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل تهيج الجلد والحكة
والطفح الجلدي والأكزيما، ومع ذلك فإن استخدام الماء البارد ليس مفيدًا أيضًا لأنه يمكن أن يمنع فتح المسام،
وهو أمر ضروري للتنظيف المناسب.
الاستحمام بالماء الفاتر ومدة قصيرة
من الأفضل استخدام الماء الفاتر للاستحمام. أيضًا حافظي على فترة الاستحمام قصيرة، يفضل أقل من 10 دقائق،
لأن الكثير من الماء يمكن أن يزيد من ترطيب بشرتك، ويتركها جافة ومتضررة.
عدم استخدام منتجات الاستحمام المناسبة
من الضروري اختيار منتجات الاستحمام الخالية من المكونات الضارة لأنها يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك. حتى
جل الاستحمام للبشرة الجافة يمكن تحميله بمواد كيميائية قاسية مثل الكبريتات والبارابين والعطور واللون
الصناعي وما إلى ذلك، والتي يمكن أن تهيج بشرتك وتجففها وتتسبب في تلفها. لذا لا بد من العناية ببشرتك
وتأكدي من إجراء فحص للملصق قبل اختيار منتج الاستحمام.
شراء منتجات آمنة على البشرة
استخدام جل الاستحمام خالي من جميع أنواع المواد الكيميائية القاسية مثل الكبريتات والبارابين والأصباغ
والروائح الاصطناعية، بدلاً من ذلك استخدمي ماء جوز الهند العضوي للحفاظ على بشرتك رطبة ونظيفة.
استخدام صابون واحد للجسم كله
تتمثل الوظيفة الرئيسية للصابون في إذابة الأوساخ والزيوت بسرعة حتى يتمكن الماء من غسلها بالكامل. ولكن
عادة ما يتم تغطية أذرعنا وفخذينا وبقية الجسم تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك لا تحتوي أيدينا وأرجلنا على الكثير من
الغدد الدهنية، وبالتالي لا تحتاج إلى التنظيف كثيرًا أو بقوة.
التركيز على مناطق معينة للجسم
لتجنب الجفاف المفرط وتلف الجلد، يُنصح في معظم الأيام بوضع الصابون على مناطق مثل الإبطين والأربية
والقدمين، أجزاء الجسم التي تتعرق وتتسخ أو تكون مكشوفة في الغالب.
فرك الجلد بمنشفة خشنة
عادةً ما يكون معظمنا في عجلة من أمره إما للاستعداد للعمل أو السرير، كما أن التخلص من الماء برفق من
بشرتنا هو رفاهية نحتفظ بها لعطلات نهاية الأسبوع أو عندما يكون لدينا المزيد من الوقت. ومع ذلك فإن فرك
بشرتك بمنشفة قطنية خشنة يزيد من الاحتكاك الذي يمكن أن يهيج البشرة الحساسة بعد الاستحمام ويتلفها.
بالإضافة إلى ذلك يعد هذا أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لنمو الشعر تحت الجلد وخشونة ملمس الجلد على
الذراعين والساقين.
استخدم منشفة من الألياف الدقيقة
لذلك يتم استخدام على جسمك دائمًا منشفة ناعمة من الألياف الدقيقة لمنع بشرتك من الجفاف المفرط.
يمكنك أيضًا تجفيف جسمك بقطعة قطن قديمة للحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة.
عدم استخدام المرطب بعد الاستحمام
ليس فقط منتجات العناية بالجسم القاسية هي التي تضر بشرتك، بل الماء نفسه أيضًا. عندما يتبخر الماء من بشرتك، فإنه يتركها أكثر جفافاً قليلاً. بالإضافة إلى أن المعادن الموجودة في الماء تسبب بعض الضرر أيضًا. لهذا السبب يجب عليك استخدام مرطب مغذ في غضون ثلاث دقائق من الخروج من الحمام.
ترطيب البشرة بعد الاستحمام
تأكدي من أن بشرتك لا تزال رطبة، مع وضع المرطب النباتي الخالي من المواد الكيميائية القاسية مثل البارابين، هذا يضمن أن بشرتك ناعمة ومرطبة لمدة يومين كاملين، مما يجعلها مثالية لفصول الشتاء الجافة لدينا.
فرك البشرة بعنف
الفرك العنيف لا يفعل شيئًا سوى إتلاف بشرتك وتركها مؤلمة للغاية. لكن هذا لا يعني أيضًا أنك نسيت شطف الصابون والماء بشكل صحيح، فنحن نتحدث عن الوقت الذي تحقق فيه بشرتك وتدرك أنك فقدت القليل من الصابون خلف أذنك أو ركبتك. الصابون يذيب الزيوت سواء على سطح الجلد أو من داخل الطبقات الواقية العميقة. ببساطة مسحه بعيدًا سيذيب الزيوت الطبيعية المهمة لحماية بشرتك.
العناية بالبشرة أثناء الاستحمام
جل الاستحمام عالي الجودة للبشرة الجافة والماء هو كل ما تحتاجه لتنظيف بشرتك، لا داعي للإفراط في الفرك. ولا تكن كسولًا وقم فقط بمسح أي مناطق بها صابون، واشطفها جيدًا حتى يصبح جسمك نظيفًا.
للوف الخاص بك قديم
إذا كنت تعلق اللوف في حمامك بعد الاستحمام، فإن البيئة الدافئة والرطبة هي أرض خصبة لتكاثر الفطريات والبكتيريا والعفن.
الابتعاد عن أدوات التجميل القاسية
لا بد من إخراجه من الحمام وعلقه في مكان آخر حتى يجف. بالإضافة إلى ذلك التقليل من استخدام اللوف وأدوات التنظيف الأخرى مرتين في الأسبوع ثم استبدليها كل ثلاثة أسابيع.
