No3OmA
-
موضة وأناقة
تحوّل مفاجئ وجريء في ستايل امل العوضي
امل العوضي، مذيعة وممثلة كويتية تجذب أنظار الجمهور العربي نحوها بتألقها الدائم. هي من النجمات الناشطات على مواقع التواصل الإجتماعي،…
أكمل القراءة » -
نجوم ومشاهير
شيرين عبد الوهاب تطلّ في دبي بلوك قديم الطراز… لماذا هذا الخيار غير الموفّق؟!
أحيت شيرين عبد الوهاب حفلاً في دبي وتحديداً في القرية العالمية، حيث لجأت إلى إطلالة لا يمكن وصفها سوى بعبارة…
أكمل القراءة » -
منوعات
امساكية رمضان: كل ما يجب ان تعرفيه عنها مع جدول وأوقات الإمساك والإفطار
أيام قليلة تفصلنا عن بداية الشهر الكريم، هذا الشهر الذي ينتظره ملايين المسلمين في شتى أنحاء العالم للإستمتاع بجميع طقوسه…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
كيف يساعدكِ التدوين والكتابة على خسارة الوزن؟
هل جرّبت من قبل أن تقومي بكتابة كل ما تأكلينه أو تشربينه، كمية الطعام والوقت الذي قمت فيه بتناول وجبة…
أكمل القراءة » -
مطبخ
اكلات رمضانية سعودية: كيفية تحضير 6 أطباق بطريقة صحية وخفيفة
أيام قليلة تفصلنا عن رمضان 2019 وكما تعلمين، كل اكلات رمضان تحتوي على سعرات حرارية عالية، من شأنها أن تكسبكِ…
أكمل القراءة » -
أزياء و إكسسوارات
الشورت القصير والكاجوال سيكون حليفكِ في الأيام الحارة
الحرّ في الصيف يحتم عليكِ التخلّي عن السراويل الطويلة واستبدالها بتصاميم قصيرة أو متوسّطة الطول مثل الشورتات، التنانير والفساتين. تعرّفي…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
3 تمارين منزلية لحرق دهون الساقين، تتطلّب منكِ 3 دقائق يومياً فقط
تعانين من مشكلة الدهون العنيدة في منطقة الساقين ولم تجدي الحلّ بعد؟ لا تقلقي، فريق جمالكِ سيقدمه لكِ في هذا…
أكمل القراءة » -
جمالك
كيف تتخلصين من الشعر تحت الجلد أو ما يعرف بجلد الوزة؟
بعض النساء يعاني من خشونة في ملمس الجلد مما يسبب لهن الإحراج لوجود بثور متناهية الصغر، وهي عبارة عن مجرد…
أكمل القراءة » -
نجوم ومشاهير
بالصور، أول إطلالة لنانسي عجرم بعد الولادة خلال حفل إطلاق تطبيقها الخاص في دبي
للمرّة الأولى بعد ولادة طفلتها ليا، تطلّ الفنانة اللبنانية نانسي عجرم في دبي خلال مشاركتها في حفل أقامته شركة الإمارات…
أكمل القراءة » -
مطبخ
جبنة القريش بديل الزبادي: أدخليها إلى نظامكِ الغذائي لخسارة الوزن
قد تكوني اعتدتِ على تناول الزبادي للمحافظة على رشاقتكِ، لكن ماذا لو قلنا لكِ إنّه بإمكانكِ استبداله بجبنة القريش؟ هذا…
أكمل القراءة »