No3OmA
-
صحة ورشاقة
5 تمارين رياضية قومي بها في السرير لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على جسم ممشوق!
في فصل الشتاء، وبعد يوم عمل طويل ومرهق، تتوقين وبشدة للذهاب إلى فراشك حيث تنعمين بالتدفئة والنوم المريح من دون…
أكمل القراءة » -
نجوم ومشاهير
بالصور، كيف أطلّت نجوى كرم في مهرجان هلا فبراير في الكويت؟
بالصور، كيف أطلّت نجوى كرم في مهرجان هلا فبراير في الكويت؟ لطالما عوّدتنا نجوى كرم على إطلالاتها الناجحة، فهي نادراً…
أكمل القراءة » -
موضة وأناقة
للمرأة الممتلئة، 6 مواقع الكترونية تقدّم لكِ أجمل التصاميم مهما كان أسلوبكِ!
تتمتع المرأة صاحبة الجسم الممتلئ بمميّزات جماليّة خاصة، تجعلها أكثر سحراً وجاذبيّة. عالم الموضة يسعى إلى إرضاء السيدة الممتلئة من…
أكمل القراءة » -
جمالك
ماذا يحصل لبشرتكِ عندما تتوقّفين عن تناول الخبز الأبيض؟
“أريد أن أخسر الوزن، أوّل خطوة سأقوم بها هي التوقّف عن تناول الخبز الأبيض!”، مقولة قد تردّدينها إن أردتِ خسارة…
أكمل القراءة » -
مطبخ
9 أجزاء من الطعام لا ترميها أبدا في سلة المهملات
لو قمت بإلقاء الأجزاء التالية المتبقية من الأطعمة الطازجة في سلة المهملات فأنت تضيعين من بين يديك بعض العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
أزياء و إكسسوارات
كيف ترتدين البنطالات الأنيقة بوجه عام؟
1- الملبس الدافئ لقد ظهرت فجأة البنطالات الدافئة ذات الألوان المختلفة وعلي الرغم من ذلك فإن هناك قواعد يجب اتباعها…
أكمل القراءة » -
صحة ورشاقة
تريدين فقدان الوزن؟ .. تناولي هذا المشروب يوميا على معدة فارغة
تشتهر بذور الحلبة بمميزاتها الصحية الرائعة فهي جيدة جدا لصحتك العامة، ومنذ زمن اشتهر مشروب الحلبة بأنه رائع للغاية. هناك…
أكمل القراءة » -
أنتي وطفلك
هام للأمهات .. تأثيرات إدمان الشاشة على النمو العاطفي والمعرفي للأطفال
يشهد العالم تناميا مستمرا لعملية الرقمنة التي أدت إلى استخدام متصاعد لمختلف أجهزة الترفيه والاتصالات الإلكترونيةبما في ذلك الهواتف الجوالة…
أكمل القراءة » -
مطبخ
5 أنواع كيكات يمكنكِ تحضيرها في المنزل
من كيكة الزبادي، إلى تارت اللوتس، كيكة الكوكيز بالنوتيلا، وصولاً إلى كيكة الرمل، ستجدين في هذا المقال كلّ التفاصيل حول…
أكمل القراءة » -
أزياء و إكسسوارات
قصّات تنانير الميدي التي تناسب صاحبة القامة القصيرة
تحرم المرأة ذات القوام غير الممشوق خزانتها من عدّة قطع تعتقد أنّها تجعل قوامها يبدو أقصر، إلّا أنّها تكون مخطئة…
أكمل القراءة »